Menu Zamknij

Trening z pulsometrem

Lubię biegać, tego nie da się ukryć 😉

Biegam już prawie rok czasu.

          Do Świąt biegałem, bo biegałem, bez szczególnego monitorowania, oprócz ilości kilometrów. Na Święta dostałem pulsometr.

Pierwsze odczucia ? … łał, jak fajnie coś mi pika na nadgarstku 😉 łał.

Biegam już z nim drugi miesiąc i ?
                                                  i nie umiem biegać w wyznczonej strefie 60 % max 😉

             Nabrałem już pewnych swoich nawyków, od których nie mogę się odzwyczaić i nie potrafię zmniejszyć tempa 😉 Oczywiście zabawki nie porzuciłem, bo doskonale sprawdza się do sprawdzania postępów, posiada zegarek, stoper, czego mi brakowało na treningach, jednak sygnalizację przekroczenia max. pulsu mam już wyłączoną.

Doskonale spisuje się również na rowerze 🙂

             Jednym słowem zabawka pomaga sprawdzać postępy i monitorować, czy nie forsujemy serducha, co jest bardzo ważne. Jednak już na tą chwilę mogę powiedzieć, że bardzo trudno jest “słuchać się” i zwalaniać wtedy, kiedy nam karze 😉

1 komentarz

  1. Anonimowy

    Witam. Chce zapytać o funkcje treningu interwałowego. Na stronie Decathlonu znalazłem w opisie taką własnie róznice między 310 a 410.
    Jest faktycznie dostępna ? Czy tylko jako zapis czy także z sygnałem dzikowym między interwałami?
    Pozdrawiam
    Woniu

Możliwość komentowania została wyłączona.