Uśmiech pojawił się na mojej twarzy, kiedy ja – totalny mięsożerca dostałem propozycję recenzji książki dla roślinożerców. Zajadając kabanosy z wypiekami na twarzy przysiadłem do…
Trafił w moje ręce egzemplarz książki “Być jak spartanin – Sprtan UP !” autora Joe De Sena – założyciela biegu Spartan Race. Pierwsze moje skojarzenie,…
“Ultranastawienie” to pozycja książkowa, która trafiła do mnie kilka dni temu od wydawnictwa Aha. Czytając okładkę myślałem, że to kolejna pozycja, jakich na rynku wiele,…
Książka “Biegi długodystansowe” to pozycja warta przeczytania zarówno dla początkującego, jak również zaawansowanego biegacza. W kolejnych rozdziałach znajdziemy nie tylko suche plany treningowe, ale także…
Jakiś czas temu trafiła do mnie książka Eric’a Orton’a “Jak biegać świadomie”. Brakowało mi nieco czasu na poświęcenie się lekturze, ale kiedy zacząłem czytać, żałowałem,…
Ultramaratończyk – Dean Karnazes – to opowieść o niezwykłym człowieku i Jego niezwykłej pasji jaką jest nie tylko bieganie w ultramaratonach i na niewiarygodne dystanse, ale…