Pisząc 45 plus bynajmniej nie mam na myśli wieku. Będzie tu mowa o niezwykłym biegu w Palowicach, imprezie przygotowanej z sercem przez ludzi, którzy kochają to co robią.
Moje zakręcone 45 plus, czyli komfortowe ultra
IV Bieruński Bieg Utopca – mroźna próba charakteru
Do startu namówił mnie Kolega – Kurczak – taki przyjemny, lekki krosik, mówił. Przyznam szczerze, że profilu trasy tak do końca nie analizowałem – wiedziałem tylko, żeby zabrać buty terenowe.
Bieganie z trenerem – czyli podejście sceptyka
“Przewijam instagramy, fejsbuki i co widzę ? Sami trenerzy, dietetycy, koucze ! … W tym wszystkim zostaje jeszcze miejsce na spontan i pasję ?” – tak, dobrze myślicie, to moje słowa.
Leśne Run on Tour – Czantoria 2016
Leśne Run, to nie tylko zawody biegowe, ale przede wszystkim ludzie, a dokładnie Ci, dla których to robimy. Idąc tym tokiem rozumowania postanowiliśmy zorganizować coś więcej niż tylko kilka razy
Półmaraton Praski 2016 – relacja
Dzięki uprzejmości Organizatorów miałem okazję stanąć na starcie BMW Półmaraton Praski. Impreza miała dobre opinie, zapowiadała się dobra zabawa, więc długo się nie zastanawiałem. Dzięki Oli mieliśmy ogarnięty nocleg, więc
Jak namówić ciało do współpracy !
Zła pogoda, wiatr, deszcz, za ciepło … ech te wieczne wymówki 🙂 Siedzisz w domu, patrzysz za okno, chce Ci się ruszyć, ale głowa mówi, że kanapa jest taka wygodna.
Nowy Rok na bogato – do boju !
Nowy Rok wybił już kilka dni temu, niektórzy już wrócili do zwykłego toku życia. Koniec lenistwa, koniec objadania, trzeba funkcjonować, działać i realizować cele. Tak ! Cele, nie postanowienia. Postanowienie
Nie biegajcie, to jest złe !
No dobra, może nie samo bieganie jest złe. No ok, tak naprawdę chodziło mi tylko o zauważalny na tle innych artykułów tytuł. W końcu ile można zachwalać bieganie, mówić i
VI Bieg Świerklaniecki – relacja
fot. Paweł Papierzański Zawody w Świerklańcu, to jedna z tych imprez dla których zawsze będę miał słabość. Nie ważne jaka pogoda, choćby z nieba leciał grad, to i tak stawię
Długie wybieganie w miłym towarzystwie, czyli Chudów edycja II
Pobudka w sobotę o 3:30 ? TO oznacza, że będzie się coś działo, bo kto normalny wstaje o takiej godzinie i to jeszcze w urlop ! … A jednak 🙂
Majówka, czyli już po wszystkim
Majówka dobiega końca, czas na podsumowania, przemyślenia, analizy 😉 Chociaż w sumie co tutaj analizować ? Albo jest fajnie, albo nie, sprawa dość prosta. Wszelkie prognozy zapowiadały tragedię pogodową, miało
Zadbany biegacz
Szczęśliwy biegacz, to również zadbany biegacz. Nie mam tutaj wcale na myśli tylko płci pięknej. Tak panowie, wcale nie wystarczy się wykąpać po bieganiu, zdjąć ze sznura
Load More Posts