Pisząc 45 plus bynajmniej nie mam na myśli wieku. Będzie tu mowa o niezwykłym biegu w Palowicach, imprezie przygotowanej z sercem przez ludzi, którzy kochają…
Do startu namówił mnie Kolega – Kurczak – taki przyjemny, lekki krosik, mówił. Przyznam szczerze, że profilu trasy tak do końca nie analizowałem – wiedziałem…
“Przewijam instagramy, fejsbuki i co widzę ? Sami trenerzy, dietetycy, koucze ! … W tym wszystkim zostaje jeszcze miejsce na spontan i pasję ?” – tak,…
Leśne Run, to nie tylko zawody biegowe, ale przede wszystkim ludzie, a dokładnie Ci, dla których to robimy. Idąc tym tokiem rozumowania postanowiliśmy zorganizować coś…
Dzięki uprzejmości Organizatorów miałem okazję stanąć na starcie BMW Półmaraton Praski. Impreza miała dobre opinie, zapowiadała się dobra zabawa, więc długo się nie zastanawiałem. Dzięki…
Zła pogoda, wiatr, deszcz, za ciepło … ech te wieczne wymówki 🙂 Siedzisz w domu, patrzysz za okno, chce Ci się ruszyć, ale głowa mówi,…
Nowy Rok wybił już kilka dni temu, niektórzy już wrócili do zwykłego toku życia. Koniec lenistwa, koniec objadania, trzeba funkcjonować, działać i realizować cele. Tak…
No dobra, może nie samo bieganie jest złe. No ok, tak naprawdę chodziło mi tylko o zauważalny na tle innych artykułów tytuł. W końcu ile…
fot. Paweł Papierzański Zawody w Świerklańcu, to jedna z tych imprez dla których zawsze będę miał słabość. Nie ważne jaka pogoda, choćby z nieba leciał…
Pobudka w sobotę o 3:30 ? TO oznacza, że będzie się coś działo, bo kto normalny wstaje o takiej godzinie i to jeszcze w urlop…
Majówka dobiega końca, czas na podsumowania, przemyślenia, analizy 😉 Chociaż w sumie co tutaj analizować ? Albo jest fajnie, albo nie, sprawa dość prosta. Wszelkie…
Szczęśliwy biegacz, to również zadbany biegacz. Nie mam tutaj wcale na myśli tylko płci pięknej. Tak panowie, wcale nie wystarczy się wykąpać…