Pisząc 45 plus bynajmniej nie mam na myśli wieku. Będzie tu mowa o niezwykłym biegu w Palowicach, imprezie przygotowanej z sercem przez ludzi, którzy kochają…
Chciałoby się napisać “na początku był chaos … ” i w sumie niewiele odbiegałoby to od tego, jak wyglądało moje życie kilka lat, kilkadziesiąt kilogramów…
No dobra, odrobinę Was nabrałem. Rzecz nie będzie się miała o tym jak nagle przestaliśmy używać sztućców, nie wynaleźliśmy też koła, ale myślę, że i…
Kiedy znacie się jak łyse konie i rozumiecie się bez słów, czasem drobne wspomnienie o swoich marzeniach może spowodować szybszą realizację niż było w planie.…
Czemu nie biegniesz ? Takie pytanie padało dziś najczęściej. Nie biegnę, bo mi się nie chcę odpowiadałem każdemu. Wolałem spróbować swoich sił po drugiej stronie…
Długa i trudna wędrówka oczyszcza ciało i umysł. Żadna trasa nie będzie Ci straszna jeżeli jest ekipa ludzi, którzy Cię szanują i czują pasję całym…
W zimę bywa zimno i na to kompletnie nic nie poradzimy, po to jednak ktoś wymyśla gadżety, żebyśmy mogli z nich korzystać i spędzać czas…
Jakie są legginsy – każdy widzi, ale nie każdy “dojrzał”, żeby w nich biegać. Długo szukałem alternatywy dla mocno opiętych spodni, aż trafiłem na Dobsom…
Do startu namówił mnie Kolega – Kurczak – taki przyjemny, lekki krosik, mówił. Przyznam szczerze, że profilu trasy tak do końca nie analizowałem – wiedziałem…
Tym razem nie jako biegacz, a jako wolontariusz, czyli po tej stronie biegu, którą uwielbiam najbardziej. Ten lekki dreszczyk emocji, uśmiechnięte twarze biegaczy, przebite piąteczki.
Weź czytnik dobrej klasy, który dobrze się sprzedaje, dodaj mu kunsztu i elegancji wyrafinowanym kolorem i wypuść na rynek w jubileusz – dokładnie tak brzmi…
Na grupach związanych z górami bardzo często pojawia się pytanie o konieczność zabierania ze sobą raczków – o to, czy da się pokonać szlak bez…