Menu Zamknij

Wspólne przygotowania do Orlen Maraton

 Postanowiłem w tym roku wystartować po raz pierwszy w warszawskim Orlen Maratonie. Dla tych, którzy mnie nie śledzą na bieżąco dodam, że będzie to mój drugi maraton, jednak do tego postanowiłem przygotować się sumiennie 😉

W tym celu zamierzam uczęszczać na otwarte treningi przygotowania do Orlen Maraton. Odbywają się one co niedzielę w Katowicach nieopodal Sklepu Biegacza.

Dodatkowa zachęcająca informacja jest taka, że za udział w min. 70% treningów otrzymujemy wpisowe gratis !

Jestem już po pierwszym treningu i powiem Wam, że mam spore zakwasy ! Jest moc, pozytywni ludzie, fachowi trenerzy i dużo dobrego ruchu !

Co się działo ?

W kilku słowach opisując była rozgrzewka, po której już nikomu nie było zimno. Kilka kilometrów wspólnego biegu, rytmy, potem znów trochę biegu, a na koniec rozciąganie z ćwiczeniami na równowagę 😉 Ogólnie wyszło tego coś koło 10 km w tempie ok. 5:30. Także całkiem znośnie 🙂

Treningi są bezpłatne, należy stawić się na miejsce w określonym terminie, wypełnić ankietę, wpisać się na listę obecności i już możemy brać udział we wspólnym ruchu. Polecam, całkiem pozytywne doznanie 🙂

Chcesz dołączyć?
Oficjalna grupa na Facebook: TUTAJ

Zdjęcia pożyczone od oficjalnego fotografa treningów 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *